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Rituale und Zeremonien
Im Alltag hasten wir oft von einem Erlebnis, einem Termin zum nächsten. Wir nehmen uns wenig Zeit, um diese vielen Eindrücke unserer schnelllebigen Zeit zu verdauen, wirklich auf tiefer Ebene zu integrieren. Vielleicht ist in dir gerade etwas weltbewegendes geschehen, eine scheinbar kleine Erkenntnis, ein Aha-Moment, der dir gar nicht wirklich bewusst ist. Wertvolles Wissen geht uns damit verloren. Fast immer gibt es tief in uns viele Themen, die angeschaut werden wollen. Die nur danach schreien, Raum zu bekommen. Die Auswirkungen äußern sich auf unterschiedlichster Ebene. Wenn wir uns nie die Zeit dazu nehmen, schleppen wir all diese unverdauten Gefühle und Erfahrungen mit uns rum und unser System wird immer voller, bis es zu platzen scheint. Auf körperlicher Ebene stell dir vor du isst und isst, ohne etwas davon zu verdauen, loszuwerden. Auf Seelenebene bedeutet dies, so viel unausgeschöpftes Potential, so viele Geschenke, die nie ausgepackt werden, die nicht gelebt werden und dich davon abhalten, deine wahre Essenz zu leben, dein Leuchten in die Welt zu tragen.
Rituale erschaffen einen Raum, indem Antworten und Geschenke tief in uns entdeckt und ausgepackt werden können. Ein Ritual bedeutet Innehalten, Entschleunigen, Wahrnehmen, Lauschen, Spüren, Fühlen, Erleben. Ein fester Ablauf gibt dem Ritual einen Rahmen, innerhalb dessen kreativ und individuell gestaltet werden kann. Die innere Ausrichtung gibt dem Ritual einen roten Faden und schafft Orientierung, Klarheit und Fokus. Ein achtsamer, wertfreier und wertschätzender Umgang schafft einen vertrauensvollen, sicheren Raum, in dem alles so sein und sich zeigen darf, wie es gerade ist.
In allen Kulturen der Welt begleiten Rituale traditionell Übergänge. Geburt und Sterben sind mitunter die intensivsten Übergänge in einem Menschenleben. Übergangsrituale sind ganz besondere Rituale, sie begleiten und erleichtern tiefe, transformierende Schwellenprozesse. Zum Beispiel auch die Schwellen von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
RITUALE
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eröffnen einen Raum, in dem auch schwierige Erfahrungen verarbeitet werden können
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können innerlich auf die bevorstehende Veränderungen vorbereiten
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schaffen einen sicheren Rahmen, um die Schwelle zu überschreiten und integrieren zu können in einer
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Zeit in der viele Menschen sehr alleine gelassen werden mit den wirklich essenziellen inneren Prozessen dieser großen Veränderungen
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stellen diesen sicheren Rahmen erneut her, wenn Übergänge durch Störfaktoren und äußere Ablenkungen erschwert werden
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ermöglichen eine bewusste Auseinandersetzung mit den Übergängen in unserem Leben
Mother Blessing (Blessingway)
Was ist ein Mother Blessing?
Ein Mother Blessing, auch Blessingway ist eine heilige Zeremonie der Navajos, die zu allen möglichen Lebensübergängen gefeiert wird. Sie ist eine mehrtätige und sehr aufwändige Zeremonie. Aus Respekt vor dem kulturellen Erbe, ziehe ich den Begriff Mother Blessing vor und weise darauf hin, dass unsere Mother Blessing Zeremonie durch dieses heilige Ritual inspiriert wurde.
Anders als bei einer bekannten Babyparty/Babyshower steht die werdende (Mehrfach-)Mama im Mittelpunkt.
Blessing, der Segen. Es geht darum im Kreise von Geliebten und Vertrauten die Mama zu feiern, für die Geburt zu stärken, sie zu nähren, ihr Gutes zutun, zu ermutigen und mit guten Wünschen und Segen zu umhüllen. All ihren Gefühlen, Wünschen und Hoffnungen bezüglich der anstehenden Geburt und der kommenden Mutterschaft werden Raum gegeben. Dieser große, lebensverändernde Schwellenübergang ins Mamasein ist wie eine Aufnahme in den Kreis der Mütter, eine Initiation, eine Einweihung. Es geht darum, diesen Schritt anzuerkennen und die Mama liebevoll und schützend in diesem heiligen Raum zu halten.
Durch verschiedene Rituale, manchmal auch Geschichten der Teilnehmerinnen, wird die werdende Mutter an ihre ur-weiblichen Kraft erinnert, in ihrer Intuition gestärkt und gefeiert. Sie wird mit guten Wünschen gesegnet und kann sich positiv auf die Geburt einstimmen.
Der Ablauf eines Mother Blessings
Der Ablauf eines Mother Blessings, welche Rituale genutzt werden und wie der genaue Rahmen ist, wird immer individuell abgesprochen. In jedem Fall stehen immer die Wünsche und Bedürfnisse der Frau im Mittelpunkt.
Entweder du als Schwangere initiierst die Zeremonie selber, oder du kennst eine Schwangere, die du überraschen möchtest.
Die Zeremonie kann bei der werdenden Mama Zuhause, in gemieteten Räumlichkeiten oder nach Absprache auch bei mir zu Hause stattfinden.
Hier ein paar Beispiele für Rituale, die Bestandteil eines Blessingways sein könnten.
Jedes Mother Blessing wird im Vorfeld individuell auf die Schwangere abgestimmt.
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Kreatives gestalten wie z.B.: Geburtskette oder Armband, Geburts-T-Shirt, Geburtskerze, Massageöl für die Geburt
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Blumenkränze flechten
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Fußbad
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Massage
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Bauchbemalung
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Kerzenrituale
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Rituale, um Ängste und Sorgen loszulassen
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Segenswünsche
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abschließendes gemeinsames Essen
Kontakt
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Du erreichst mich über das Kontaktformular und unter info@imnamender-liebe.de
Ich freue mich auf Dich!
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